沒有啥比我的頭發(fā)更重要,為了不禿我做了......

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2023-11-17來源于:YOKA時(shí)尚網(wǎng)
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浩浩蕩蕩的雙十一剛過,據(jù)說全網(wǎng)銷售規(guī)模達(dá)到空前的11386億元。!你們貢獻(xiàn)了多少?年紀(jì)尚輕的小姐妹分享了她最先收到的「戰(zhàn)利品」:假發(fā)片、五黑粉、發(fā)際線粉、防脫精華、養(yǎng)血生發(fā)膠囊......你沒看錯(cuò),這并不是40+大叔的購(gòu)物車,然而毫無例外都跟頭發(fā)有關(guān)。
沒有啥比我的頭發(fā)更重要,為了不禿我做了......

當(dāng)「中年危機(jī)」提前來到,承受這個(gè)年紀(jì)不應(yīng)該面對(duì)的「禿」已然成為當(dāng)代年輕人的必修課。

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示,我國(guó)脫發(fā)的人群已經(jīng)超過2.5億,也就是說,平均每6人中就有1人是脫發(fā),而26-30歲是脫發(fā)的「高發(fā)」年齡段。

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頭發(fā)可以分布在廁所里、在臥室里、在沙發(fā)上,就是不好好長(zhǎng)在頭上。

有人說自己上輩子可能是蒲公英,掃一地頭發(fā)可以做頂假發(fā)了,貓都沒她能掉毛,現(xiàn)實(shí)中確實(shí)也有女生這么做了!四舍五入等于沒掉頭發(fā)!

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現(xiàn)在每過一段時(shí)間,就能發(fā)現(xiàn)一些女明星顏值飛升,說不出具體哪里變了,但就是變美很多。

不排除各種「高科技」加持,當(dāng)然還有發(fā)量增多的原因。

網(wǎng)傳「沒有女星能逃過假發(fā)片」這句話是真的!!其實(shí)到普通人這里也一樣,是不是又到了買假發(fā)片的季節(jié)呢?頭發(fā)少≈腦袋冷,懂的都懂!

沒有啥比我的頭發(fā)更重要,為了不禿我做了......

都說每天掉發(fā)在50~100根之間屬于正常情況,那么各位美少女們一天都掉多少頭發(fā)?

沒有啥比我的頭發(fā)更重要,為了不禿我做了......

有一種測(cè)量掉發(fā)的方法是用梳子從額頭梳到后腦勺,梳一分鐘,之后觀察掉發(fā)量,如果在十根左右正常。

如果超過這個(gè)量,就要注意是否存在脫發(fā)問題了。那么,想要擺脫脫發(fā)困擾,平時(shí)有什么需要注意的事項(xiàng)呢?

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健康的作息和飲食

再健康的頭發(fā)也抵不過長(zhǎng)期熬夜帶來的損傷。 

因?yàn)樗哔|(zhì)量會(huì)直接影響內(nèi)分泌,如果內(nèi)分泌失調(diào),頭發(fā)的生長(zhǎng)周期也會(huì)受到影響。

所以脫發(fā)和熬夜有著千絲萬縷的聯(lián)系。

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每天保持充足的睡眠,不僅可以幫助毛發(fā)修復(fù),對(duì)整個(gè)人體神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)也很有幫助。

另外,為了頭發(fā)健康,平時(shí)也可以多吃一些堅(jiān)果,多攝取一些蛋白質(zhì),幫助固發(fā)。

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正確的洗發(fā)方式

洗頭發(fā)其實(shí)也是一個(gè)精細(xì)活,曾經(jīng)歐陽(yáng)娜娜在節(jié)目中就表達(dá)過精致女生在洗發(fā)上的小「煩惱」:洗發(fā)水兩遍——潤(rùn)發(fā)——抹發(fā)油——吹發(fā)。(PS:是那種男生聽起來就對(duì)洗發(fā)失去興趣的洗發(fā)步驟。)

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但是編輯想說雖然麻煩,卻完全正確!

洗發(fā)的其中一個(gè)重要的方法就是洗兩遍。

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首先在洗發(fā)前我們要用梳子把頭發(fā)梳理好,用洗發(fā)水洗一下發(fā)尾洗去灰塵和頭皮屑,之后再用洗發(fā)水洗全部的頭發(fā)和頭皮。

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在洗發(fā)的時(shí)候也要注意,不要直接把洗發(fā)產(chǎn)品用在頭皮上,可以先在手上揉搓起泡再上頭揉搓。

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在護(hù)發(fā)素的使用上正常步驟確實(shí)是先洗發(fā)再護(hù)發(fā),如果是在頭發(fā)特別干燥的情況下,也可以先用護(hù)發(fā)素再用洗發(fā)水,這樣可以保護(hù)頭發(fā)的角質(zhì)層,避免頭發(fā)分叉。

護(hù)發(fā)素一般在頭發(fā)上停留十分鐘就行,不要涂抹頭皮,否則容易堵塞毛囊哦!

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頭皮養(yǎng)護(hù)是關(guān)鍵

健康的頭皮環(huán)境是頭發(fā)健康的重要保障。

很多時(shí)候出現(xiàn)頭皮出油或者掉發(fā)的情況,還是因?yàn)轭^皮出了問題。

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比如秋冬容易掉發(fā)的一個(gè)重要原因就是天氣比較干燥,頭皮水分較少,從而皮脂腺的分泌也減少,毛發(fā)自然也跟著脫落。

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健康的頭皮是透明的,可以看見根根分明的發(fā)絲。如果發(fā)現(xiàn)頭皮泛紅,一般是頭皮敏感。

可以使用一些專門針對(duì)頭皮的精華滋潤(rùn)頭皮,因?yàn)轭^皮自然分泌的油脂對(duì)頭皮也是有一定保護(hù)作用。

另外建議在干燥的季節(jié)洗發(fā)的頻率也不要太高哈。

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每到秋冬季,頭發(fā)就像葉子一樣,脫落得特別厲害,有專家猜測(cè)與日照減少、氣溫下降和氣候變化都有一定關(guān)系,所以「脫發(fā)季」的說法并不是空穴來風(fēng)。

雖然但是,咱就是說,誰(shuí)看著大把掉發(fā),心情能好呢?

既然該來的躲不過,那么希望別掉太多吧,此外注重營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好情緒,今晚早點(diǎn)休息哦!

(PS:圖片來源于微博、小紅書、pinterest)

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