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前幾天,出席活動(dòng)的舒淇,松弛優(yōu)雅,太抗老了!連頭發(fā)絲都在發(fā)光!
多年如一日的容貌和狀態(tài)真的慕了。!誰能看出她快50歲了???
都說美人的氛圍感少不了頭發(fā)的加持,但當(dāng)你下定決心開始留長(zhǎng)發(fā)后,卻發(fā)現(xiàn)發(fā)量、光澤度、蓬松度往往不盡人意,so關(guān)于長(zhǎng)發(fā)養(yǎng)護(hù)的幾個(gè)問題還是要先搞清。
適不適合留長(zhǎng)發(fā)?
臉型相關(guān)性:
這一part在之前給大家安利短發(fā)那篇→如果理發(fā)是場(chǎng)豪賭,昨天二月二贏了嗎?里也有提到過。
最常規(guī)的做法是用尺子量下耳垂到下巴的距離,小于2.25英寸(5.7cm)的屬于短下巴,更適合短發(fā);大于2.25英寸(5.7cm)是偏長(zhǎng)的下巴,中長(zhǎng)或者長(zhǎng)發(fā)可能更顯氣質(zhì)。
剛好卡在2.25英寸(5.7cm),建議自行根據(jù)氣質(zhì)判斷。
比如拿張馨予來說,同樣走霸總風(fēng),但臉型偏長(zhǎng)的她,剪短發(fā)后感覺失去一些辨識(shí)度,反而長(zhǎng)發(fā)看起來更颯一些。
五官相關(guān)性:
還有一個(gè)比較通用的判斷標(biāo)準(zhǔn),像熱巴這種大五官外加艷麗型長(zhǎng)相的女生,一般長(zhǎng)發(fā)會(huì)比短發(fā)更適合,上面提到的張馨予其實(shí)也同理。
而相反,五官偏圓偏鈍、自帶精靈氣質(zhì)或者一貫走boylish風(fēng)的女生,短發(fā)會(huì)更有辨識(shí)度。
舉個(gè)例子,請(qǐng)看郭采潔、焦俊艷↓↓↓
為什么留長(zhǎng)發(fā)?
不可否認(rèn)地說,絕大多數(shù)的人還是更適合長(zhǎng)發(fā),總的來說就是保險(xiǎn)且省事兒。
而且根據(jù)經(jīng)驗(yàn),比較適合大多數(shù)人的頭發(fā)長(zhǎng)度是肩膀以下(遮脖子肩膀)到大臂的1/2。
原因一:長(zhǎng)發(fā)更女性化
科學(xué)證明,我們?cè)u(píng)判一個(gè)人外表的重要維度之一,是女性化。
因?yàn)槠毡閬碚f,大家會(huì)認(rèn)為越女性化越好看。而因?yàn)殚L(zhǎng)發(fā)會(huì)更有「女人味」,因此對(duì)于沒有好看到可以駕馭任何造型的人來說,為自己增加一些女性化,無疑是加分項(xiàng)。
像倪妮,同樣是隨性「街拍」,明顯還是長(zhǎng)發(fā)更適合咱可甜可攻的喵總。
原因二:長(zhǎng)發(fā)易打理
留過短發(fā)的女生都知道,短發(fā)太需要花心思打理了。
你們從社交平臺(tái)找到的發(fā)型模板,基本都是通過精心修剪,想剪出個(gè)一勞永逸的同款是不可能的。
不論tony給你剪了一個(gè)多精致的短發(fā),每天早晨起床照鏡子,你都會(huì)看到一個(gè)焦焦同款。
原因三:遮身材
頭發(fā)等于是一個(gè)「遮掩」,可以遮蓋大部分斜方肌肥大、蝴蝶臂以及胸背不良體態(tài)的問題。
無論你是偏胖還是偏瘦,長(zhǎng)發(fā)都可以起到不錯(cuò)的修飾作用。
像周也的身材屬于小骨架四肢纖細(xì),有了披肩長(zhǎng)發(fā)的遮蓋,身體比例看起來協(xié)調(diào)多了,而且搭配小頭小臉,氣質(zhì)也更清純。
原因四:可塑性強(qiáng)
這一點(diǎn)很容易理解,長(zhǎng)發(fā)造型真的多了去了,羊毛卷、高馬尾、低馬尾、丸子頭、花式編發(fā)、絲巾扎發(fā)等等隨你挑選。
短發(fā)的話基本不太能搗鼓出各種花樣兒。
短發(fā)想留長(zhǎng),干貨要了解
第一步:掌握幾個(gè)「關(guān)鍵點(diǎn)」
「由長(zhǎng)剪短易,由短留長(zhǎng)難」。原因就在于短發(fā)幾乎每個(gè)月就要修剪一次,哪怕只是剪一下發(fā)梢,也都會(huì)把這一個(gè)月辛辛苦苦留的長(zhǎng)度給剪掉。
如果不剪,頭發(fā)又會(huì)變得沒型兒,所以蓄發(fā)期怎么修剪頭發(fā)確實(shí)是一門學(xué)問。
在留長(zhǎng)的過程中「頂點(diǎn)、黃金點(diǎn)、頸點(diǎn)、耳點(diǎn)」這四個(gè)點(diǎn)的長(zhǎng)度是決定頭發(fā)的長(zhǎng)度。
「頂點(diǎn)」顧名思義是頭頂最高的一個(gè)點(diǎn),決定了頭發(fā)層次最高的地方。黃金點(diǎn)在「頂點(diǎn)」和「后點(diǎn)」中間的位置,決定了發(fā)型的紋理流向。「頸點(diǎn)」在后腦勺頭發(fā)生長(zhǎng)最下的地方,「耳點(diǎn)」在耳朵上方。
人的頭骨是圓形,頭發(fā)生長(zhǎng)速度也一致,但如果短發(fā)留長(zhǎng),「頸點(diǎn)」處的頭發(fā)就會(huì)比兩側(cè)長(zhǎng)一些。
經(jīng)過以上科普后,就不難操作了。留長(zhǎng)的過程中除了劉海和「頸點(diǎn)」處頭發(fā)需要修剪整齊,其余地方的長(zhǎng)度都不要?jiǎng)恿恕?
按照一個(gè)月1到1.5厘米的生長(zhǎng)速度來看,4到5個(gè)月后,從層次比較高的Pixie cut(精靈頭或齊耳短發(fā))留到肩部一刀切的長(zhǎng)度基本沒啥大問題。
第二步:蓄發(fā)尷尬期怎么破?
當(dāng)頭發(fā)到達(dá)這個(gè)長(zhǎng)度,就到了一個(gè)分界點(diǎn),也就是即將面臨的尷尬期,很多妹子在這一步因?yàn)椴恢廊绾未蚶矶μ澮缓垺?
是時(shí)候安利一些幫你度過尷尬期的發(fā)型了。
Look1:百搭半丸子
剛剛及肩的長(zhǎng)度,半丸子是最好的選擇。
把耳際以上的頭發(fā)隨手一抓綁起,垂下的頭發(fā)無論是外翻還是內(nèi)扣都o(jì)k,搭配淺色發(fā)色看起來會(huì)更洋氣。
像周冬雨這樣的碎發(fā)半丸子,對(duì)于頭發(fā)長(zhǎng)度還停留在層次比較多的短發(fā)階段的女生,相當(dāng)值得借鑒。
在這里,碎發(fā)不僅不會(huì)顯的凌亂,反而增加了整個(gè)look的立體感。
造型Tips:
剛剛及肩的長(zhǎng)度,半丸子是最好的選擇。
把耳際以上的頭發(fā)隨手一抓綁起,垂下的頭發(fā)無論是外翻還是內(nèi)扣都o(jì)k,搭配淺色發(fā)色看起來會(huì)更洋氣。
Step1:吹頭發(fā)的時(shí)候先把頭發(fā)都撥到前面吹,然后在按著平時(shí)的分縫兒反向吹。
Look2:斜分云朵卷
像劉雯這種五官立體的女生,稍帶層次的云朵卷會(huì)讓整體造型更加隨意也更具親和力。
這款發(fā)型打理難度低,隨便抓出幾縷頭發(fā)卷出空氣感,再將劉海斜分燙出波浪形,增加顱頂高度,立體感就出來了。
像喬妹這樣,在發(fā)尾燙一個(gè)大卷,其它位置打造出蓬松感也很好。
造型Tips:
Step1:吹頭發(fā)的時(shí)候先把頭發(fā)都撥到前面吹,然后在按著平時(shí)的分縫兒反向吹。
Step2:吹完頭發(fā),接下來的蓬松感就得靠分縫兒了,總的來說就是畫小「之」字。低階做法就是沿著自己原本的分縫兒畫。
更高階一點(diǎn)兒的做法,就是在原來分縫兒的基礎(chǔ)上改成弧線形后,再畫小「之」字。
這種做法會(huì)讓頭發(fā)的蓬松度保持得更久。
Step3:最后輪到蓬松復(fù)古劉海打造步驟,先用夾板向內(nèi)夾出弧度。最后為了讓整個(gè)發(fā)型看起來更有立體感,可以用卷梳卷起劉海部分固定幾秒,從正面上看增加顱頂高度。
Look3:浪漫魚尾卷
魚尾卷是在齊肩發(fā)的基礎(chǔ)上,在發(fā)尾處燙出微微往外翻的弧度,打理難度也不大,日常一個(gè)夾板就能搞定。
而且這款發(fā)型對(duì)于各種臉型來說足夠包容,堪稱百搭!包括圓臉以及顴骨比較高的女生也能輕松駕馭。
造型Tips:
Step 1:根據(jù)發(fā)量把頭發(fā)分區(qū)3-4層,先把最下面一層用夾板向內(nèi)夾卷。
Step 2:放下第二層頭發(fā),重復(fù)「先內(nèi)扣再外翻」的動(dòng)作。這里要注意的是,在發(fā)束中間位置開始向內(nèi)夾,順勢(shì)過渡至發(fā)尾處外翻,這樣做出來的魚尾才有自然的弧度。
Step 3:最外層的發(fā)束同樣采用「先內(nèi)扣再外翻」的動(dòng)作,力度稍小一些,用夾板輕輕帶過即可。
第三步:食補(bǔ)輔助
在日常飲食中加入高蛋白的食物。
頭發(fā)和指甲的主要成分是一種叫角蛋白的蛋白質(zhì)。頭發(fā)的生長(zhǎng)分為三個(gè)階段,即生長(zhǎng)期(頭發(fā)生長(zhǎng)的階段)、退化期(頭發(fā)開始停止生長(zhǎng))、休止期(頭發(fā)停止生長(zhǎng),開始脫落)。
缺乏蛋白質(zhì)的頭發(fā)要比飽含蛋白質(zhì)的頭發(fā)更早進(jìn)入休止期。
增加鐵和鋅的攝入量。
合成頭發(fā)所需蛋白必須要用到鋅和鐵等礦物質(zhì),缺鐵會(huì)造成脫發(fā),像菠菜、豆類和海鮮等食物都可以補(bǔ)充鐵和鋅。
吃富含維生素的食物。
維生素D對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)來說至關(guān)重要,鐵的吸收也離不開維生素C。比如橘子、西柚和酸橙等柑橘類的水果中含有豐富的維生素C。
生物素和其它B族維生素同樣有益于頭發(fā)的健康,魚類、肉類、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜、豌豆和其它豆類都是不錯(cuò)的選擇。
多吃有益的脂肪。
頭發(fā)生長(zhǎng)需要Ω-3脂肪酸,它能讓頭發(fā)變得健康、有光澤,魚肉是這種脂肪酸不錯(cuò)的來源。
雖然留頭發(fā)的過程看起來有點(diǎn)艱難,同時(shí)也很考驗(yàn)意志力,但堅(jiān)持過后會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都是值得的。
畢竟聽說大部分長(zhǎng)發(fā)女生每天的os都是↓↓↓
「洗發(fā)前:我為什么要留長(zhǎng)發(fā)???
洗發(fā)中:長(zhǎng)發(fā)又累又浪費(fèi)洗發(fā)水???
洗頭后:哇長(zhǎng)頭發(fā)好舒服好飄逸好好看,我就是全辦公室最美的女人!
更重要的是,隨著年齡增長(zhǎng),如果還能留到那么長(zhǎng)且發(fā)量充足也是一件值得慶幸的事。
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