戶外小白必讀指南→「什么是徒步鞋」

我一個(gè)朋友就是這樣，趁著國慶假期去京郊徒步登山，手杖、廚具、保溫杯、急救包、雨傘...所有裝備加起來足足有7公斤，更狠的是，這位哥穿著一雙普通的耐X就去走負(fù)重長(zhǎng)線，回來之后鞋已經(jīng)報(bào)廢了，腳也跟受過刑一樣慘不忍睹。

別覺得「戶外」只是多走點(diǎn)兒路、只要穿雙運(yùn)動(dòng)鞋足矣。

從專業(yè)角度來講，可以細(xì)分為「Hiking Shoes - 徒步鞋」、「Hiking Boots- 登山靴」、「Approach - 徒步攀爬鞋」、「Climbing - 攀巖鞋」、「Trail Running - 越野跑鞋」、「Forester - 森林工作鞋」、「Hunting - 狩獵靴」等好幾大類。

總之，這里面的學(xué)問大了去了。

借由今天這篇文章，YOKA君先來給大家科普一下戶外運(yùn)動(dòng)的入門款：「徒步鞋」。

如果你也和我那位朋友一樣喜歡出去走走、爬個(gè)小山，以下這些知識(shí)點(diǎn)是你需要知道的。

——徒步鞋的結(jié)構(gòu)及技術(shù)指標(biāo)——

「徒步鞋」，介于「登山靴」和「越野跑鞋」之間，多為低幫，每只重量大概在300克至450克之間。

從防水透氣、減震防滑、腳掌支撐性和腳踝穩(wěn)定性等方面來看，徒步鞋的功能性雖然無法與那些用于多日長(zhǎng)距離重裝徒步穿越以及高海拔登山攀冰的中、重量級(jí)專業(yè)鞋履相比，但它勝在輕便靈活、軟硬適中，同時(shí)能在濕滑崎嶇的路況下提供一定保護(hù)，因此也有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

以下是徒步鞋的結(jié)構(gòu)及技術(shù)指標(biāo)：

|| 鞋面

鞋面的常見材質(zhì)通常有純皮、經(jīng)打磨防水處理的翻毛皮、混紡面料以及尼龍等。

輕質(zhì)、耐磨，穿脫也較為方便。

內(nèi)襯的核心功能就是「防水透氣」，畢竟腳部是否能保持干爽直接關(guān)系著戶外活動(dòng)時(shí)的幸福指數(shù)；另一方面，鞋子打濕也會(huì)變重，為行走增加額外的負(fù)擔(dān)。

因此較為主流的內(nèi)襯就是Gore-Tex和eVent，這兩者都是目前頂級(jí)的黑科技面料。

|| 鞋頭

為了給腳趾提供「抗沖撞防護(hù)」，輕量級(jí)徒步鞋通常采用「半橡膠包裹」的設(shè)計(jì)進(jìn)行，這種加固程度對(duì)于普通級(jí)別的戶外場(chǎng)景來說已經(jīng)足夠。

「全包裹」則多用于中量級(jí)、重量級(jí)裝備，雖然能帶來更好的保護(hù)性、防水性，但透氣性較差。

|| 鞋舌

考慮到在戶外行走的舒適性，徒步鞋常采用「一體式防沙鞋舌」。

這種鞋舌與鞋體相連的封口設(shè)計(jì)可以有效防止路面上微小顆粒物的侵入。

|| 大底

「防滑性」和「耐磨性」，直接關(guān)系到戶外的安全性指數(shù)，因此針對(duì)不同的特定地形，徒步鞋大底也有不同的花紋設(shè)計(jì)以提供優(yōu)良的抓地效果。

比如，呈銳角的齒耳就適合「泥地」和「雪地」，而呈窄圓形的齒耳適合「花崗巖」或「砂巖」地面。

現(xiàn)在市面上的登山徒步鞋大多采用意大利生產(chǎn)的Vibram橡膠大底，鞋底的黃色Logo很有辨識(shí)度。

作為世界第一的鞋底供應(yīng)商，防滑性能是公認(rèn)的強(qiáng)，畢竟人家50年前是靠給飛機(jī)生產(chǎn)橡膠輪胎起家的。

不過也有像The North Face和Merrell等品牌采用自主研發(fā)的橡膠大底，性能也不錯(cuò)。

|| 中底

中底主要起到「回彈緩震」的作用，多由EVA、PU等高密發(fā)泡材料和尼龍結(jié)構(gòu)組成。

EVA的質(zhì)地較為柔軟輕盈，PU則偏堅(jiān)硬，所以結(jié)合在一起可使中底兼具舒適性、支撐性和耐用性。

|| 鞋帶

鞋帶系統(tǒng)對(duì)于整雙鞋的功能性也是很重要的。

除了能調(diào)節(jié)鞋子與腳的貼合度之外，它也在一定程度上影響行走的穩(wěn)定性。

尤其是低幫設(shè)計(jì)的輕型徒步鞋，更加需要鞋帶來對(duì)腳踝的支撐起到輔助作用，因此現(xiàn)在很多大的登山徒步鞋品牌都會(huì)致力于研發(fā)自家的鞋帶技術(shù)。

|| 鞋墊

為了應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間行走所導(dǎo)致的腳步疲勞，徒步鞋的鞋墊一般由高密度發(fā)泡材料制成，采用一次成型工藝并在形態(tài)上符合人體工學(xué)原理。

由此帶來出眾的舒適性、緩沖性、抗沖擊力、抗菌性以及透氣排汗性。

|| 嵌入式支撐墊

這個(gè)位于中底和外底之間的結(jié)構(gòu)通常由塑料或金屬制成，作用是遇到崎嶇不平的步道時(shí)為腳底提供額外的保護(hù)和支撐。

根據(jù)場(chǎng)景需要，嵌入式支撐墊可延伸至鞋底的一半、四分之三甚至是全長(zhǎng)。

就像上文提到的那樣，徒步鞋的功能性處于專業(yè)水準(zhǔn)的基本線上。

如果只是輕裝健行一下，路程不超過20公里、負(fù)重不超過5公斤，目的地是地勢(shì)較平緩的山間小徑、森林、溪谷等低海拔環(huán)境，穿這個(gè)級(jí)別的鞋子就完全可以了。

——這些徒步鞋值得入手——

除了能讓徒步者在濕滑不平的路上安全行走之外，由于很多輕型徒步鞋也擁有不俗的外觀，所以也可以在平時(shí)穿著，不用擔(dān)心買一雙就會(huì)在鞋柜里落灰。

以下是6雙YOKA君覺得還不錯(cuò)的款，大家參考看看：

Merrell Moab Speed徒步鞋

重量：326克（單只）

防水：Gore-Tex

鞋面：網(wǎng)眼、TPU

大底：Vibram Traction Lug鯊齒

市場(chǎng)價(jià)：959元

創(chuàng)立于1981年的Merrell是全球知名的戶外品牌，貝爺在冒險(xiǎn)類節(jié)目「荒野生存」里就穿過它們家的鞋。

Moab Speed是以其最經(jīng)典的Moab鞋款作為藍(lán)本而衍生出的一款更輕便、靈活的徒步鞋，集越野跑鞋和登山鞋的多種功能于一體，非常適合在相對(duì)平坦的地形上進(jìn)行較長(zhǎng)距離的徒步旅行。

采用Vibram最新鯊齒科技的大底搭配柔軟靈敏的FloatPro泡沫中底，為探險(xiǎn)者帶來輕盈安全的行走體驗(yàn)；另外，前后掌落差高度10mm，可有效減輕跟腱損傷及腳踝壓力。

需要注意的是，這款鞋的抓地性能一般，如果涉及陡峭地形或是攀爬，這雙鞋或許不能完全勝任。

Hoka Anacapa Low GTX徒步鞋

重量：397克（單只）

防水：Gore-Tex

鞋面：牛皮革、織物、合成革

大底：Vibram MegaGrip

市場(chǎng)價(jià)：1399元

2009年誕生于法國的Hoka One One（后被美國戴克公司收購）是一個(gè)專業(yè)跑鞋品牌，以超厚泡沫鞋底為特點(diǎn)，這幾年也從體育圈火到了潮流圈，西山徹、余文樂都上過腳。

這款A(yù)nacapa Low延續(xù)了厚底的美學(xué)基因，兼具跑步的輕盈與筒靴的保護(hù)，提供良好的支撐性和耐磨性，為復(fù)雜多變的戶外行動(dòng)提供了穩(wěn)定與可靠支持。

Vibram MegaGrip大底的抓地力強(qiáng)勁，Cmeva中底實(shí)現(xiàn)輕量緩沖，鞋面活動(dòng)部位采用織物使得腳感靈活舒適。

除了該品牌長(zhǎng)久以來備受推崇的「開箱即用」的舒適性之外，該型號(hào)還將環(huán)保理念融入設(shè)計(jì)：

鞋領(lǐng)采用再生聚酯纖維材質(zhì)，鞋面皮革經(jīng)過LWG金牌認(rèn)證，內(nèi)襯面料含有50%的大豆纖維。

總之，該鞋款兼具功能性與時(shí)尚感，是輕徒步、長(zhǎng)途旅行的理想之選。

Danner 2650系列徒步鞋

重量：350克（單只）

防水：Gore-Tex

鞋面：翻毛皮、合成

大底：Vibram 460

市場(chǎng)價(jià)：1699元

這是一個(gè)擁有70多年歷史的美國專業(yè)軍靴品牌，因此它家最具標(biāo)志性的徒步鞋款：Trail 2650也很有美國特色。

硬化處理的鞋頭為腳趾提供充分保護(hù)，皮質(zhì)與輕薄紡織材料拼接鞋身確保高水準(zhǔn)的舒適度與耐用度。

耐磨防滑的Vibram MegaGrip大底、輕質(zhì)減震的Eva中底以及擁有優(yōu)越彈性、柔軟性、抗變形性的Ortholite專業(yè)鞋墊的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，使得這款鞋擁有越野跑鞋一般的輕盈舒適。

此外，鞋子外部的EXO支撐系統(tǒng)以及Trailguard嵌入式支撐片極大提升了戶外出行的安全指數(shù)，讓徒步者可以勇敢前進(jìn)，盡情享受曠野中的每一處風(fēng)景。

The North Face Vectiv系列徒步鞋

重量：369克（單只）

防水：Futurelight（TNF專利技術(shù)）

鞋面：Cordura 防撕裂網(wǎng)布（合成）

大底：SurfaceCTRL橡膠（TNF專利技術(shù)）

市場(chǎng)價(jià)：1598元

為了振興其運(yùn)動(dòng)鞋系列，全球最大的單一戶外品牌The North Face也把一些高性能的專利技術(shù)運(yùn)用在了腳下裝備上，比如這款Vectiv徒步鞋。

其中最值得注意的是它的弧形滾軸中底以及3D承托板，能夠降低足部沖擊力、保持步伐穩(wěn)定，帶來強(qiáng)勁推力。

TNF專有技術(shù)Surface Control大底的抓地性能卓越，納米級(jí)防水科技Futurelight以及帶無縫TPU貼片的透氣鞋面等結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)也為高性能的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及足部的安全舒適提供了保證。

無論是在平緩路段負(fù)重徒步還是身處更為險(xiǎn)峻的地形，都可從容前行，滿足多種運(yùn)動(dòng)及環(huán)境下的需求。

簡(jiǎn)約時(shí)尚的款式以及輕便靈活的穿著體驗(yàn)也為都市生活增加了一種穿搭可能性。

La Sportiva TX4徒步攀爬鞋

重量：410克（單只）

防水：Gore-Tex

鞋面：翻毛皮、PU革

大底：Vibram MegaGrip

市場(chǎng)價(jià)：1040元

La Sportiva誕生于1928年，意大利頂尖戶外運(yùn)動(dòng)品牌，其運(yùn)動(dòng)鞋產(chǎn)品線廣、品質(zhì)一流。

技術(shù)上來說，La Sportiva TX4是一種輕型徒步攀爬鞋，它不但能滿足在路面行走的基本需求，也可勝任低難度的攀巖運(yùn)動(dòng)。

Vibram MegaGrip防滑大底的緩震底紋專為復(fù)雜攀爬地形而設(shè)計(jì)，摩擦力、抓地力都非常優(yōu)秀，為攀巖者觸及巖壁提供了巨大助力。

翻毛皮皮面+PU革包裹增加鞋面耐用度；EVA中底可有效抗扭緩震，可強(qiáng)力支撐足部，在潮濕、泥濘和松散巖石條件下的表現(xiàn)出色。

即使你不打算擁抱自然，它低調(diào)的外觀以及舒適的腳感也是上班通勤的不錯(cuò)選擇，可以說是一雙「無所不能」鞋。

Salomon Predict Hike MidGTX徒步鞋

重量：377克（單只）

防水：Gore-Tex

鞋面：紡織、合成

大底：Contagrip橡膠

市場(chǎng)價(jià)：1258元

喜歡滑雪的朋友應(yīng)該都知道這個(gè)法國牌子，很多冬季體育項(xiàng)目的頂尖運(yùn)動(dòng)員基本都是用它家的裝備。

這款鞋是其徒步系列最新的產(chǎn)品之一，與一般的徒步鞋相比鞋幫略高，為腳踝提供了更好的支撐，兼具時(shí)尚屬性與防護(hù)性能。

輕便靈活的設(shè)計(jì)理念賦予了鞋身柔軟舒適的體驗(yàn)感，再搭配Contagrip升級(jí)配方，使得濕地牽引力和防滑性有效提升，讓崎嶇山路敏捷通過變得可能。

采用跑鞋概念的中底帶來極佳的緩震回彈感受，將跑步的舒適體驗(yàn)帶到了戶外出行。

值得注意的是，即使是中幫設(shè)計(jì)以及Gore-Tex襯里，這雙鞋能在炎熱的天氣中依然保持透氣和相對(duì)干燥。

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以上，就是YOKA給大家?guī)�來的徒步鞋科普及選購指南。

一雙科技十足、質(zhì)量上乘的鞋子，讓你不懼戶外多變氣候和環(huán)境變化，肆意穿行山野。

它不但能幫你走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)，更重要的是，也讓不斷前行的過程多了一份治愈和享受。

當(dāng)你覺得生活苦悶時(shí)，不妨去擁抱一下大自然。腳上那雙滿是泥沙灰塵的徒步鞋，就是你重獲快樂的最好見證。

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